"HIDROTERAPIA E SEUS BENEFÍCIOS"

A HIDROTERAPIA é uma atividade terapêutica que consiste na realização de exercícios dentro de uma piscina com água entre 32 e 36 Cº , aplicada por um fisioterapeuta.
Pode ser realizada com crianças, idosos, gestante, enfim, qualquer pessoa que se enquadre em um de seus vários benefícios, por exemplo: pacientes com artrite, artrose, fibromialgia, hérnias discais, problemas respiratórios, má circulação sanguínea, problemas neurológicos, falta de equilíbrio e coordenação motora, depressão, estresse entre outros.
À prática desta terapia auxilia no fortalecimento, alongamento e relaxamento muscular ;
- no alivio de dores articulares e musculares; na diminuição de distúrbios do sono;
- na diminuição do estresse e ansiedade;
- melhora a amplitude de movimento, o equilíbrio e a coordenação motora.
Todos esse benefícios dá- se devido à alta temperatura da água que causa vasodilatação aumentando a irrigação sanguínea e ao fato de dentro da água termos a diminuição da gravidade que minimiza o impacto e facilita os movimentos articulares.

FISIOTERAPEUTA: LETHICIA S. F. COSTA